夜ヨガzoomをお勧めします♪

毎月２回金曜日20時〜

オンラインにて夜ヨガを開催しています。

１週間最後の金曜日

緊張していた身体や心をほぐして頂きたいなーと思います。

夜ヨガの効果は以下です。

・1日の体の疲れやストレスを解消

・凝り固まった筋肉や関節をほぐして血行を促進

・体を落ち着かせて自律神経を整える

・安眠

などなど

他にも人それぞれの効果があります！

夜ヨガの雰囲気をご覧ください。

30分＝800円になります（事前払い：PayPay、LINE Pay、お振込）

お問い合わせから、ご予約ください。