初めまして！asacoです

2013年より名古屋市を中心にヨガ講師として活動しています。

モットーは明るさ！です（笑）

これまでもヨガを通して多くの方とご縁をいただきました。

幼稚園児から100歳近い方まで一緒にヨガをしてきましたが、

誰もが終わった後、笑顔になります。

もっともっと多くの方に笑顔になって欲しい！！

皆様にお会いできる事を楽しみにしています。

ヨガの学び

最初にヨガに出会ったのは、出産の時でした。

マタニティヨガを経験した時の、心がほわっと緩む感覚、心地良さは初めての体験でした。

その後、軽い産後うつのような状態になり、体調は最悪。心も最悪。

そんな時、ヨガを思い出したのです。

しかもヨガは心にも体にもいいと知り、益々ヨガにハマっていきました。

その後ヨガインストラクターとして養成学校へ通い、ヨガの本質を学んでいくうちに、

これは大変な学びに手を出してしまったっと思いました。

何しろ壮大なスケールの学びが必要で、これは死ぬまで修行だと悟ったのです。

ヨガとは「生きること」そのものを学ぶ。

ヨガ講師になり、最初のきっかけとは違ったヨガへの探究が始まりました。

まだまだ学びの途中です。

なので、伝えたい事は変わっていくかもしれません。

しかし今伝えたいと思う事はこうです。

「誰もが幸せになる権利はある。

自分で心の平安を保つ事もできる。
みんなが笑顔あふれる日々であるように。

強く逞しく生きていけるように。」

ヨガを伝えていきたいと思います。
子どもも、思春期も、大人も、シニアも、障害を持たれてる方も、みんなへ！