本当の自分と向き合うヨガ
​HATI-YOGA

​本当に大切な事に気づく

日常生活の中で、「今」を感じながら過ごしているのはどれぐらいだろう?
ほとんど、無自覚に時間だけが過ぎていく日々を繰り返していませんか?

 

「今」にきちんと生きる事。
​ヨガを続けていると、何が大切か?何が不必要か?に気づけるようになります。

 

​本当に大切な事、、、何ですか?​
 

野生の花
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asaco  (八田朝子)ヨガ・インストラクター

 

東京生まれ。

現在、愛知県名古屋市在住。

神奈川県立百合丘高等学校卒業。

法政大学社会学部卒業。

松下ヨガ学院インストラクター養成コース修了。

 

出産を機にヨガを始め、その奥深い世界にはまり、

生きていく中で大切なのはヨガの教えの中に全てあると

知る。

後にヨガインストラクターの資格を取り、現在は名古屋市昭和区

を中心に、お寺、美術館、スタジオなどでヨガを日々伝え広めて

いる。

また、最近は「ヨガニードラ」という眠りながら行う、究極のリラックスヨガの学びを深め、

定期的に特別講座を開いている。

さらにクリスタルボウルという99.9%水晶で作られた楽器を使い、癒しの空間を作り出し、

瞑想や、またヨガニードラと共に演奏するイベントも名古屋のみならず、地方でも開催。

「ヨガニードラ&クリスタルボウル」という癒しのコラボを携え、

本当の意味でのリラックスヨガを味わって頂く事に力を注いでいる。

<経歴・活動内容>

日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定指導員

松下ヨガ学院認定マタニティ指導員

シニアヨガ講座TT修了

​陰ヨガ指導者養成講座修了

リストラティブヨガTT修了

ヨガ・ニードラセラピスト養成講座修了

 

現在は昭和区のお寺、美術館、スタジオにてアットホームなヨガ教室を開講。

小学校トワイライトスクール・学童保育などでキッズヨガを担当。

デイサービスなどの出張ヨガ。

名古屋市外にてクリスタルボウル演奏会への出演。

<連絡先>MAIL:nanana36911@gmail.com

​               LINE:http://lin.ee/Lr96fk

               ブログ:http://ameblo.jp/nanana36911