子どもから大人まで
心と体を元気にするヨガ教室
HATI-YOGA
HATI-YOGAとは
インドネシア語の「HATI」＝心
が由来です。
日常生活の中でいい事もあれば辛い事もあります。
ん？？？ほぼ大変な事ばかりかもしれません。
そんな人生つらすぎる！！！
いや、でも大丈夫です。
私達の日常は「心」の在り方一つで世界が一気に変わります。
それぐらい「心」というのはものすごく強い力を持っています。
HATI-YOGAではそんな心の扱い方、心の作用、自分の心の在り方をヨガポーズ、呼吸法を使って学びます。
心が安定していれば、目の前の人に優しく手を差し伸べることができます。
毎日が笑顔で溢れるように！
そしてその笑顔が周りの人たちに繋がっていくような、ヨガ教室にしたいと思っています。
毎日が笑顔で溢れるように！
”自分”を学ぶぼう！
HATI-YOGA schedule
ヨガ講師 asaco
asaco
(八田朝子)ヨガインストラクター
東京生まれ。
現在、愛知県名古屋市在住。
法政大学社会学部卒業。
松下ヨガ学院インストラクター養成コース修了。１２年目。
出産を機にヨガを始め、その奥深い世界にはまり、生きていく中で大切なのはヨガの教えの中に全てあると知る。
すぐにヨガインストラクターの資格を取り、現在は名古屋市を中心に、お寺、美術館、スタジオなどでヨガクラスを
自主開催している。
特に最近では、思春期へのヨガ、マインドフルネスの指導に力を入れており、PTAや各イベントにて講演会、セミナーを実施。
地域に根ざした、名古屋市地域ジュニアスポーツクラブ認定
「ティーンズヨガクラブ」を設立。１０代の子達へ、学校教育へのヨガ普及をしている。
経歴
・日本ヨガ普及協会
松下ヨガ学院認定指導員
・松下ヨガ学院認定マタニティ指導員
・シニアヨガ講座TT修了
・陰ヨガ指導者養成講座修了
・リストラティブヨガTT修了
・ヨガ・ニードラセラピスト養成講座修了
・YOGA ED.プロフェッショナル・
インスティテュート２
（10代の若者への指導法）修了
・チャイルドカウンセラー修了
・ダイエットインストラクター取得
・ アルケミークリスタルボウル養成修了