FAQ(よくある質問）

 HATI-YOGAの生徒さんは９割初めての方ばかりです。

ヨガの動きもその時の参加者に合わせて決めますのでご安心ください。

​休み休み自分のペースでやって頂ければOKです。

腰や膝、肩など、体の不調を抱えながらでもできる様に配慮して進めていきます。

（難しいポーズは判断してやらなくてもOK）

また終わった後に楽になることもありますよ！その体の変化も楽しんでくださいね。

ヨガは継続してこそ効果が現れるので、なるべく定期的に参加していただきたいのですが、なかなかそうもいかないですよね。

​HATI-YOGAでは都度払い制にしていますので、ご都合のいい時にお越しください。

３０代〜７０代の方にお越しいただいてます。女性が圧倒的に多いですが、男性もいらっしゃいます。