親子ヨガ開催します✨

親子ヨガを開催します！！

対象者は小学生とその保護者。

だったのですが、

枠外し、

親子ならOKです✨

ヨガは

体を楽しくポーズをとって動かし、

呼吸を感じます。

体が元気になると、楽しいなって思う事、

またほ〜〜とリラックスすると心が落ち着くなって事

を学び、目的としています。

今回は親子ヨガなので、

お子様と日頃と違うコミュニケーションを共有することで、

心の絆を深めます。

またお子様のちょっと違った一面を発見したり、

保護者の方も自身の「気づき」を得るかもしれませんよ！

是非是非、体験しに来て下さいね〜〜。

体が硬くても、体力がなくてもOK!

体育が苦手な子、姿勢が悪い子、落ち着きのない子などなど〜

大歓迎です

【詳細】

日時：５月３１日（土）10時半〜

場所：西福寺　本堂

　　　https://www.saifuku-ji.org

参加費：2000円（大人1名＋子供1名）

持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）・お飲み物・タオル

お問い合わせ＆予約

nanana3691@gmail.com

ヨガ講師asacoまで！