Hey There

全ての子ども達に健やかに成長してほしい。

私の想いはそれだけです。

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特に人生の中で、体も心も急成長する大切な時期=思春期。

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それは本人も戸惑い、コントロールできない程の変化の時期。 

子ども達は不安定になったり、今までに感じた事ない悩みを持ち始めます。

人生においてこの頃に深く考えたこと、経験、体験は後々の人生の糧になっていき、 この時期の生まれた

「つぼみ」は本当に大切にしなくてはいけません。​

 

子ども・思春期ヨガは、体や心と向き合う時間を体験する事で、本来の自分を感じ、体の一つ一つを

知り、心の穏やかさを学びます。

自分を知る事は、社会や他者との繋がりをバランスよく作り出すことができ、たくましく「今」を生きる力を鍛えます。

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「ヨガ」という4500年も前に生まれたツールを使い、大人への健全な駆け足になるヨガの学びを提案します。