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学校生活にヨガを取り入れて見ませんか？

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子どもにヨガを？まだまだ世の中はピンとこないみたいで、コツコツと普及活動をしております😆 今日は初めて新1年生と2年生✨ 人生初のヨガをどう伝えるか？重要任務だ！毛糸を使ったアクティビティ。毛糸が絡まって💦 先生、準備不足です。と厳しいお言葉🤣 最後は...

親子ヨガを開催します！！対象者は小学生とその保護者。だったのですが、枠外し、親子ならOKです✨ ヨガは体を楽しくポーズをとって動かし、呼吸を感じます。体が元気になると、楽しいなって思う事、またほ〜〜とリラックスすると心が落ち着くなって事...