浜松へ出張ティーンズヨガ行きます！！今回はご縁あって浜松の地へ伺うことになりました。 名古屋では１０代の子達を対象としたティーンズヨガクラブを主催しております。 ヨガは、ヨガマットの上で自分（私・僕）と向き合う事。 身体を使って色々なポーズをしながら、自分の身体を知り、身体を引き 締めて、柔らかくします♪また呼吸を感じながら気持ちを落ち着かせ、 ゴロンと仰向けになって心をリラックスする事を学びます★ 体が硬いとか、関係ない！ない！ま
ティーンズヨガクラブ〜次回は10月19日日曜日！https://www.instagram.com/reel/DOmn-wCksVl/?igsh=MW1tY3U2anE4ajNmdA== 10代限定 ティーンズヨガクラブは 毎月1回日曜日に開講です😊 今回は1人の子が憂鬱そうな顔してて、 どしたん？？...
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