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低学年ヨガはにぎやかヨガ🎵

子どもにヨガを？ まだまだ世の中はピンとこないみたいで、 コツコツと普及活動をしております😆 今日は初めて新1年生と2年生✨ 人生初のヨガをどう伝えるか？ 重要任務だ！ 毛糸を使ったアクティビティ。 毛糸が絡まって💦 先生、準備不足です。 と厳しいお言葉🤣 最後は...

 
 
 
親子ヨガ開催します✨

親子ヨガを開催します！！ 対象者は小学生とその保護者。 だったのですが、 枠外し、 親子ならOKです✨ ヨガは 体を楽しくポーズをとって動かし、 呼吸を感じます。 体が元気になると、楽しいなって思う事、 またほ〜〜とリラックスすると心が落ち着くなって事...

 
 
 

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