本日のティーンズヨガクラブ

10代の子達🟰思春期

だけを対象にした

ティーンズヨガクラブでした！！

GW明けで、

みんな疲れてるかなーと思いきや、

いつも通りでw

疲れてるのは親の方だね、と再確認しました🤣

体を意識して、

呼吸を感じて、心を観察する。

きっと大人になってから

ヨガの学びが貴重なものだったと気づくはずです。

いや、テスト中にくる子もいるから

もう分かっているのかもしれません😌

自分も役目として、

この大切な時期にいる彼女たちと

ヨガできる事に感謝です🥹

来月は6月7日日曜日！☀️

小学校4年から高校3年まで募集中です🎵

以下、感想

🌱体が硬すぎてびっくりしたけど、伸ばしているうちに柔らかくなって気持ちよかったです。

🌱体も心も落ち着いていい気分

🌱勉強で硬くなってたけど解された

🌱体がポカポカしてリフレッシュできた！楽しかった

🌱みんなとやったアクティビティが楽しかったです！