キャリア教育の授業でヨガ

報告させてください！！

昨日は

ティーンズヨガを4年継続してきて

夢が叶った日でした✨

日本の学校教育で思春期の子達にヨガを伝えたい。

一生に一回でいいから

大人への大切な移行時期に

体験してほしいと思っていました。

名古屋市中川区の春田小学校6年生の60名の皆さん✨

ヨガをほとんどの子が知らなくて、

開始前に「体育きらいだから、

楽しくできるかなぁ」って不安気だった子も。

「大丈夫！先生も体育嫌いでヨガ大好きだから」

呼吸法、ポーズ、姿勢、リラックス、瞑想

ぎゅぎゅっと詰め込み、ヨガ基礎編だ！

終了後、「ヨガもっとやりたいー」って言ってくれた子。

「ヨガいいっすね！」と先生も。

みんながヨガで繋がり、

私の思い描いてた時間でした✨

もっともっとたくさん繋がりたいと思います✨

身体を使った実践の学び。

生きるベースを学ぶ。

学校教育でヨガ取り入れてみませんか？

春田小学校6年生の皆んな、

春田小学校の教職員の皆様、

本当にありがとうございました。